14 Jan 2011

menangkal penyakit musim hujan

menangkal penyakit musim hujan
Dalam musim yang terjadi karena pemanasan global terjadi banyak hujan diwilayah Indonesia khususnya Indonesia bagian tengah. Oleh karenanya banyak penyakit yang disebabkan dari hujan yang terus menerus mengguyur.  Beri kut beberapa tips agar terhindar dari penyakit bawaan musim hujan:
  1. flu
  •  cuci tangan
sebagian virus flu menyebar lewat kontak langsung dengan manusia, jadi usahakan untuk dapat mencuci tangan sesering mungkin pakai sabun.

  •  Jangan menyentuh muka
Biasanya flu dapat masuk melalui mata, hidung dan mulut, jadi jangan terlalu sering menyentuh bagian muka.

  • ·       Perbanyak minum air putih
Air berfungsi mengangkat racun-racun yang dapat menyebabkan penyakit. Dalam sehari orang dewasa di anjurkan untk minum 8gelas unutk menetralisir racun-racun yang ada dalam tubuh.

  • ·       Perbanyak makan sayur dan buah
Konsumsi makanan yang segar apa lagi yang hijau-hijauan sangat diperlukan tubuh untuk memenuhi asupan vitamin. Vitamin sendiri sebagai pengebal tubuh terhadap penyakit.

   2. Demam berdarah

  • ·       Rajin untuk menguras bak mandi, membersihkan selokan yang kotor dan juga menyingkirkan barang bekas yang dapat terkena air hujan, agar nyamuk tidak dapat berkembang biak.
  • ·       Usir nyamuk dengan obat nyamuk. 

  1. 3. Diare

  • ·       Hindari memebali makanan di sembarang tempat
  • ·       Kenakan alas kaki agar tidak terkena kotoran yang dapat menyebabkan parasit masuk lewat kulit.
  • ·       Biasakan menjaga kebersihan lingkungan.

semoga bermanfaat...!


Previous
Next Post »

Posting Komentar

Silahkan memberikan Komentar untuk kritik dan saran pada kolom dibawah ini